خانه

دلایل اضطراب گاه مشخص و گاه پنهان است. چه خوب است در ابتدا عوامل مختلف استرس زا را شناسایی کنیم و سپس به دنبال درمان باشیم. درمان بدون پیدا کردن ریشه مشکل، بی فایده است. در این مقاله در سایت بهار زندگی با ما همراه باشید. استرس چیست؟ استرس یکی از اصلی ترین علائم بسیاری …

نوشیدن یک نوشیدنی گرم مخصوصا در شروع یک روز، می تواند تاثیر زیادی در افزایش انرژی شما داشته باشد. در این میان برخی از افراد عادت به خوردن قهوه، چای سیاه و نوشیدنی هایی از این قبیل دارند. یکی از نوشیدنی های بسیار مفید چای سبز می باشد که می تواند مقداری از کافئین بدن …

یکی از بیماری هایی که می تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد، کبد چرب است. کبد یکی از اندام های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. بیماری کبد چرب یکی از بیماری های پنهانی است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد …