کوهنوردی یکی از تجربه های جذابی است که به هر فردی این امکان را می دهد تا با ماهیت و زیبایی های طبیعت در تماس باشد و از دیدن مناظر طبیعی و آرامش موجود در مرتفع ترین نقاط کوهستان لذت ببرد. کوهنوردی همچنین یک ورزش فیزیکی بسیار خوب است که باعث تقویت عضلات بدن، افزایش استقامت و سلامتی عمومی بدن می شود. کوهنوردی به شخص فرصت می دهد تا با چالش ها و مسائل دشوار روبرو شود و این تجربه ها باعث تقویت اعتماد به نفس و انعطاف پذیری و مهارت های مدیریتی در شرایط بحرانی می گردد. تور کوهنوردی فرصتی بسیار جذاب برای رهایی از شلوغی و آلودگی شهر است. برای کسانی که از شلوغی شهر خسته شده اند، تورهای یک روزه فرصت ایده آلی است برای فرار از این شلوغی و آلودگی ها. ما در این مقاله از سایت بهار زندگی تعدادی از بهترین تورهای کوهنوردی در تهران را به شما معرفی می کنیم تا با همراهی و راهنمایی آنها، از این ورزش جذاب لذت کافی را ببرید.
| نام | تلفن | آدرس |
| یوتوپین | 02191005711 | الهیه، خیابان مریم شرقی، ساختمان پارمیس الیت، طبقه سوم، واحد 301 |
| آفتاب کلوت | 09902600636 | تهران، خیابان ولیعصر، روبروی بزررگمهر، پلاک 1491، واحد یک شمالی |
| طبیعت کوه | 09336571953 | گوهر دشت، فلکه اول گوهردشت |
| کوهگرد | 02191097323 | تهران، دریاچه چیتگر، میدان موج، خیابان امیری صفت، مجتمع پارامیس، طبقه اول، واحد A47 |
| تور بریم کوه | 02191030993 | تهران، ابتدای بزرگراه لشگری، جنب مترو بیمه، کارخانه نوآوری آزادی |
| اسپیلت البرز | 02166902680 | تهران، خیابان کارگر شمالی، بین نصرت و بلوار کشاورز، پلاک 1166، ساختمان سامان، طبقه اول، واحد 102 |
| آتور سیر | 02188491667 | تهران، کریم خان زند، خیابان آذرشهر، بین خیابان ایرانشهر و فریدونشهر |
| نارون اکوتور | 02188688420 | تهران، بلوار سعادت آباد، خیابان 27، پلاک 1، طبقه سوم، واحد 12 |
| تریپ آل | 02171117717 | تهران، خیابان اشرفی اصفهانی، خیابان مخبری، پلاک 22، واحد 8 |
| طبیعت | 02188103927 | تهران، یوسف آباد، خیابان اسدآبادی، نبش کوچه 29، جنب داروخانه یوسف آباد، پلاک 267، طبقه 2، واحد 6 |
1. تور کوهنوردی یوتوپین
یکی از بهترین تورهای کوهنوردی در تهران که تور یک روزه میباشد، یوتوپین است. یوتوپین با بهترین تورلیدرها و تجهیزات حرفه ای، تجربه ای جذاب از کوهنوردی به قله های کوهسار، سبلان، دماوند و کوه های زاگرس و… را به افراد مبتدی و حرفه ای این رشته ارائه میدهد. تور کمپینگ یوتوپین را میشود جزو خاص ترین و هیجان انگیزترین تورهای آن در نظر گرفت. تجربه گذراندن یک یا چند شب در دل طبیعت تجربه ای فراموش نشدنی را به شما میدهد. یوتوپین برای هر سلیقه ای تور کمپینگ دارد؛ لوکس یا اقتصادی، کویر یا جنگل، با اتوبوس یا ماشین شخصی، تورهای داخلی شمال و جنوب، تورهای خارجی اروپا مانند سوییس، فرانسه، پاتایا، دبی و…
آدرس دفتر VIP: الهیه، خیابان مریم شرقی، ساختمان پارمیس الیت، طبقه سوم، واحد 301
دفتر پشتیبانی: اتوبان همت، دهکده المپیک، خیابان المپیک یازدهم، بلوک 28
شماره تماس: 02191005711
اینستاگرام: youtopin.app
2. تور کوهنوردی آفتاب کلوت
یکی از بهترین تورهای کوهنوردی در تهران، تور آفتاب کلوت است. تور کوهنوردی کلوت، فرصتی عالی برای علاقه مندان به کوهنوردی است. با راهنمایان مجرب و تجهیزات کامل، شما میتوانید به قله های بلندی مانند دماوند، علم کوه و سبلان صعود کنید. این تورها با درجات سختی متفاوت، از مسیرهای آسان تا چالش های دشوار، به شما امکان انتخاب مناسب ترین برنامه را میدهند. کلوت یک تور ترکینگ ویژه برگزار میکند که کوهنوردان را به قله های معروف جهان میبرد. این تور شامل صعود به قله های اورست، کی تو، لوتسه، کلیمانجارو، آناپورنا و… است.
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، روبروی بزررگمهر، پلاک 1491، واحد یک شمالی
ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 _17
شماره تماس تور داخلی: 02152827000 داخلی 100
شماره تماس تور خارجی: 02152827000 داخلی 117
پشتیبانی رزرو سریع پرواز و هتل: 09902600636
3. تور کوهنوردی طبیعت کوه
یکی از بهترین تورهای کوهنوردی در تهران، تور طبیعت کوه میباشد که شامل برنامه های کوهنوردی یک روزه و چند روزه از مقصد تهران است. گروه کوهنوردی و طبیعت گردی کوله پشتی زیر مجموعه طبیعت کوه میباشد که بهترین برنامه های کوهنوردی و طبیعت گردی را به شما ارائه میدهد. در تورهای کوهنوردی طبیعت کوه از همکاری کوهنوردان باتجربه یا لیدرهای محلی مسلط به منطقه استفاده میشود. برنامه ریزی دقیق، صعودی امن، لیدر مسلط به منطقه و صعود به قله های بکر، از اهداف مورد نظر تور طبیعت کوه است. قابل ذکر است که تورهای کوهنوردی طبیعت کوه از مبدا تهران و کرج آغاز میشود. تور کوهنوردی طبیعت گردی طبیعت کوه، شامل تور کوهنوردی یک روزه تهران، تور کوهنوردی مبتدی، تورهای کوهنوردی طبیعت گردی و کمپینگ و تور صعود به قله میباشد.
آدرس کرج: گوهر دشت، فلکه اول گوهردشت
شماره تماس: 09336571953
اینستاگرام: naturemount.ir
4. تور کوهنوردی کوهگرد
یکی از بهترین تورهای کوهنوردی در تهران، تور کوهگرد میباشد. این تور کوهنوردی شامل تورهای خارجی، داخلی، تور طبیعت گردی، تور کمپینگ، تور نپال، تورهای طرح سیمرغ و تور یکروزه میباشد که هزینه آن از 650 هزار تومان شروع میشود تا صدو هشتاد میلیون ادامه دارد. از محبوب ترین تورهای آن صعود به قله دماوند، علم کوه، توچال و سبلان است. همچنین تورهای خارجی عبارتند از: تور صعود به قله آرارات ترکیه، قله البروس روسیه، قله کلیکانجارو، آراگانس ارمنستان و…
آدرس: تهران، دریاچه چیتگر، میدان موج، خیابان امیری صفت، مجتمع پارامیس، طبقه اول، واحد A47
شماره تماس: 02191097323
ساعت کاری: از ساعت 9 تا 17
اینستاگرام: koohgard.club
5. تور کوهنوردی بریم کوه
یکی دیگر از تورهای کوهنوردی در تهران، تور بریم کوه میباشد که علاوه بر برگزاری تورهای کوهنوردی، دوره های آموزش کوهنوردی و وبینارهایی برای آموزش علاقه مندان برگزار میکند. در واقع سامانه بریم کوه، برگزارکننده دوره های آنلاین و اعلام برنامه های کوهنوردی و طبیعت گردی برگزارکنندگان مجاز است. برنامه های آن شامل صعود به قله برف انبار(طرح سیمرغ)، قله کماچال، قله عرقچین، کلکچال و مسیر تهران به شمال و…، همچنین صعود به قله های آرارات در ترکیه و آراگاتس در ارمنستان از تورهای خارجی میباشد. دوره های آموزشی بریم کوه شامل کار با جی پی اس(GPS)، دوره پزشکی کوهستان، دوره پیشرفته برف و یخ بانوان و آقایان، دوره نقشه خوانی و کار با قطب نما و… میباشد.
آدرس: تهران، ابتدای بزرگراه لشگری، جنب مترو بیمه، کارخانه نوآوری آزادی
شماره تماس: 02128424450 _ 02191030993
6. تور اسپیلت البرز
شرکت اسپیلت البرز از سال 1385 با تمرکز بر تورهای طبیت گردی و کوهنوردی فعالیت خود را آغاز کرده است. صاحبان اسپیلت البرز تا قبل از تاسیس شرکت، سالها سابقه کوهنوردی و طبیعت گردی داشته اند. اسپیلت البرز بزرگترین مجری تورهای کوهنوردی در ایران است که تاکنون دهها تور و گروه کوهنوردی را در کوه های هیمالیا، آلپ، کلیمانجارو، البروس و… سرپرستی کرده است. این شرکت بعد از سالها تجربه تورگردانی در کوهستان های معروف جهان، مستقلا اکوکمپ دماوند را به عنوان اولین اکوکمپ کوهستانی ایران در جبهه شمال شرقی کوه دماوند تاسیس کرد. این مجموعه شامل دو اقامتگاه کوهستانی کمپ اصلی و کمپ پیشرفته است که خدماتی را با استانداردهای بین المللی به کوهنوردان خارجی و ایرانی علاقه مند به صعود دماوند ارائه میدهد.
آدرس: تهران، خیابان کارگر شمالی، بین نصرت و بلوار کشاورز، پلاک 1166، ساختمان سامان، طبقه اول، واحد 102
شماره تماس: 02166902680
ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 تا 16
7. تور کوهنوردی آتور سیر
یکی دیگر از تورهای کوهنوردی و طبیعت گردی در تهران، آتور سیر میباشد. شرکت گردشگری آتور سیر ایرانیان، فعالیت خود را از سال 1390 در زمینه طراحی و اجرای تورهای طبیعت گردی، کوهنوردی، سنگ نوردی، صعودهای بلند هیمالیا، اسکی کوهستان، رفتینگ و غواصی آغاز کرده است و تا به امروز دستاوردهای زیادی بدست آورده است. یکی از برنامه های جذاب این تور، برنامه صعود به قله دماوند می باشد که مدت آن 3 روز و 2 شب اقامت در کمپ با وعده غذایی و وسیله نقلیه میدل باس است.
آدرس: تهران، کریم خان زند، خیابان آذرشهر، بین خیابان ایرانشهر و فریدونشهر
شماره تماس: 02188491667
اینستاگرام: atour.seir
8. تور کوهنوردی نارون اکوتور
یکی دیگر از بهترین تورهای کوهنوردی و طبیعت گردی در تهران نارون اکوتور است که مجری صعود به قله علم کوه می باشد. از خدمات این تور می توان راهنما و مربی باسابقه و مجرب کوهستان، اتوبوس VIP تخت شو، آفرود در منطقه، قاطر جهت حمل بار، بیمه و مجوز، وعده غذایی و میان وعده را نام برد. تورهای داخلی نارون شامل تور ایلام، تور خواف و نشتیفان، تور کردستان و هورامانات، تور تبریز، کندوان، جلفا و کلیبر و… است. تورهای خارجی شامل تور ترکینگ مسیر لیکین ترکیه، تور صعود به البروس، تور گرجستان و ترکینگ در قفقاز، تور شب های سفید روسیه، تور ازبکستان و… است.
آدرس: تهران، بلوار سعادت آباد، خیابان 27، پلاک 1، طبقه سوم، واحد 12
شماره تماس: 02188688420
اینستاگرام: narvan.ecotour
9. تور کوهنوردی تریپ آل
یکی از بهترین تورهای کوهنوردی و طبیعت گردی در تهران، که تور صعود به قله دماوند است، تور تریپ آل میباشد. در واقع تریپ آل، موتور جست وجوی خدمات گردشگری است که توسط شرکت پرگان سیستم، توسعه یافته و به مشتریان خدمت رسانی میکند. مشتریان میتوانند به صورت آنلاین از خدمات گردشگری تریپ آل، نظیر هتل، تورهای مسافرتی، بیمه مسافرتی و… بهرهمند شوند.
آدرس: تهران، خیابان اشرفی اصفهانی، خیابان مخبری، پلاک 22، واحد 8
شماره تماس: 02171117717
10. تور کانون کوهنوردی طبیعت
یکی از بهترین تورهای کوهنوردی در تهران که در طی سالیان گذشته با برگزاری دوره های آموزشی کوه پیمایی نسبت به آموزش در این زمینه اقدام کرده است، کانون کوهنوردی طبیعت میباشد. هدف کانون کوهنوردی طبیعت، ارتقای سطح حرفه ای و فنی انواع طبیعت گردی و کوهنوردی با کوله در دامنه ها، جنگل ها و کوه ها مطابق با استاندارد بین المللی میباشد. کانون کوهنوردی طبیعت علاوه بر آموزش و همراهی تورهای کوهنوردی، دغدغه ی حفاظت از محیط زیست را نیز دارد و در این راه از هیچ کوششی فروگذار نمیکند.
آدرس: تهران، یوسف آباد، خیابان اسدآبادی، نبش کوچه 29، جنب داروخانه یوسف آباد، پلاک 267، طبقه 2، واحد 6
شماره تماس: 02188103927
اینستاگرام: tabiat.ir
سوالات متداول
برای رفتن به کوهنوردی به چه وسایلی نیاز داریم؟
پوشاک کوهنوردی، کوله، اقلام بهداشتی و کمک های اولیه، کیسه خواب، تجهیزات گرمایشی و روشنایی، غذاهای ساده و پول از وسایلی است که باید همراه داشته باشیم.
بهترین مقاصد تور کوهنوردی در ایران کجاست؟
دماوند، البرز، کوه های شهری تهران، کوه های زاگرس، کوهستان های شمال.
آمادگی فیزیکی برای تور کوهنوردی شامل چه چیزهایی میشود؟
تمرینات تقویتی عضلات، تمرینات قلبی و عروقی، تمرینات انعطاف پذیری، برنامه تمرینی منظم، تغذیه مناسب، خواب و اسراحت کافی از آمادگی های لازم فیزیکی برای تورهای کوهنوردی است.
