بهترین باشگاه های بدنسازی غرب تهران (ویژه آقایان و بانوان)

بسیاری از ما در طول روز به دلیل مشغله های کاری از رسیدگی به اندام خود و ورزش دور مانده ایم، اگر شما هم به دنبال بهترین باشگاه های بدنسازی تهران هستید می توانید از طریق همین سایت بهترین ها را پیدا کنید و اما بسیاری از افرادی که ساکن غرب تهران هستند به دنبال بهترین باشگاه های بدنسازی غرب تهران هستند که در این مقاله از سایت بهار زندگی بهترین ها را به شما معرفی کردیم.

1. باشگاه بدنسازی اریکه نیایش (ویژه آقایان و بانوان)

باشگاه ورزشی اریکه نیایش با محیطی آراسته و مجهز در غرب تهران مجموعه ورزشی اریکه نیایش دارای ۳ طبقه مجزا و در ۷۵۰ متر بنا احداث شده که طبقه اول آن سالن هوازی و طبقه دوم آن سالن بدنسازی و طبقه سوم آن سالن رزمی می باشد،این باشگاه با پیشرفته‌ترین تجهیزات روز اروپا مجهز به دستگاه تصفیه هوا و اکسیژن رسانی سانترفیوژ روز دنیا بدنسازی

• فیتنس
• TRX
• کراسفیت
• کیک بوکسینگ و ساواته
• تکواندو
• موی تای
• کلاس های ایروبیک
• پیلاتس
• اسپینینگ
• بادی پامپ
• بادی بالانس
• فیوژن فیتنس
• رومانس دنس
• رقص باله (مخصوص کودکان)
• باراسل
• زومبا
• حرکات موزون چربی سوزی موضعی،شکم و پهلو زیر نظر مربی به صورت خصوصی
• رژیم غذایی
• لاغری موضعی و ازبین بردن سلولیت با دستگاه LPG زیر نظر پزشک تغذیه
• خدمات ماساژ

ساعت کاری باشگاه اریکه سانس بانوان : ۸ صبح تا ۱۴ بعد ازظهر

ساعت کاری باشگاه اریکه سانس آقایان : ۱۴ بعد از ظهر تا ۲۲ شب

با مدیریت آقای نصیری

شماره تماس: ۰۹۳۵۲۵۲۴۹۲۵

آدرس : تهران، اشرفی اصفهانی، ضلع شمالی میدان پونک، خیابان واحدی (هفتم)، پلاک ۱۷، باشگاه اریکه نیایش

2. باشگاه بدنسازی پارت نوین (ویژه بانوان)

مجموعه بزرگ ورزشی پارت نوین با آخرین آپدیت سخت افزارهای روز دنیا و همچنین در محیطی آرام و با استفاده از بهترین امکانات ورزشی  به همراه برترین مربیان فدراسیون در خدمت آقایان و بانوان ورزش دوست با همکاری متخصصان تربیت بدنی و مدرسان فدراسیون های ورزشی و دارای کافی شاپ ویژه و متناسب با ورزش بدنسازی در این باشگاه فرم دهی عضلات به صورت خصوصی و نیمه خصوصی زیر نظر مربی انجام می شود. تنظیم برنامه غذایی و مکمل ها به‌صورت کاملا علمی و هماهنگ با نیاز بدن شما از دیگر امکانات این مجموعه است؛ امکانات ورزشی، دسترسی محلی، تنوع کلاس، تجربه مربیان به همراه سالن اختصاصی: مجموعه ورزشی در سه طبقه و سالن های ویژه برای فیتنس شامل باشگاه و کلاس های ورزشی گروهی

امکانات ورزشی: جدیدترین امکانات ورزشی و تمرینی در باشگاه و سالن گروهی شامل دستگاه ها و وسایل ورزشی اورجینال کلاس تخصصی: انتخاب از بین کلاس های متنوع ورزشی و تمرینی برای ورزشی های گروهی هر روز هفته در شیف های مختلف

محیطی امن و تمیز برای اوقات ورزشی از 8 صبح تا 9 شب

ویژه بانوان: کلیه خدمات پارت نوین فقط ویژه خانم های گرامی میباشد!

شماره تماس: 2-22140491 و 09123683069

آدرس: سعادت آباد – سرو شرقی – خیابان سوم

3. باشگاه بدنسازی رزم آوا (ویژه بانوان و آقایان)

یکی دیگر از باشگاه های ویژه بانوان و آقایان در غرب تهران باشگاه بدنسازی رزم آوا می باشد که در شهرک غرب واقع شده است و دارای تجهیزات به روز و پیشرفته برای ورزشکاران می باشد.

رشته های ورزشی باشگاه رزم اوا:

• X body
• Trx
• crosscore
• 4d pro
• کاراته
• ژیمناستیک
• جامپینگ
• فیتنس کودک و بزرگسال
• تکواندو
• بوکس
• ووشو
• آمادگی جسمانی و …

ساعت کاری باشگاه رزم آوا سانس بانوان : روز های زوج ۹ صبح تا ۷ بعد از ظهر ، روز های فرد ۹ صبح تا ۵ عصر ساعت کاری باشگاه رزم آوا سانس آقایان : روز های زوج ۷ عصر تا ۱۰ شب ، روز های فرد ۵ عصر تا ۱۰ شب

شماره تماس: 02126763650 و 09366085356

با مدیریت خانم رضوی

آدرس : تهران، شهرک غرب، بلوار دادمان، به سمت غرب زیر پل یادگار امام، خیابان ارغوان غربی، خیابان سروناز، نبش کوچه سنبل، باشگاه رزم اوا

4. باشگاه بدنسازی اکسیر (ویژه بانوان و آقایان)

این باشگاه زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون و کارشناس حرکات اصلاحی و آسیب شناسی می باشد. سالن مجهز بدن سازی دارای سالن های مجزای فوتسال، والیبال، بسکتبال و اسپینینگ با مدیریت سحر صالحی و امیر حسین فرهادفر ۸ الی ۱۶ بانوان ۱۶ الی ۲۴ آقایان

باشگاه ورزشی اکسیر واقع در سردار جنگل شمال در رشته های مختلف فعالیت دارد:

• یوگا
• اریال یوگا
• فوردی پرو
• پیلاتس
• ایروبیک
• آمادگی جسمانی
• کیک بوکسینگ
• بوکس
• تکواندو
• موی تای
• کاراته کیوکوشین
• کاراته
• ووشو
• دفاع شخصی

با مدیریت آقای باقری

شماره تماس: 02144829256 و 09036267350

آدرس شعبه اول: تهران، پونک، ستاری شمال، خروجی زیتون، خیابان زیتون، خیابان فرهنگیان، میدان شورایاری، داخل کوچه باهنر، پلاک ۲۸، آدرس شعبه دوم: تهران، سردار جنگل شمال، بلوار پنج تن، خیابان ارکیده، داخل کوچه باهنر، پلاک ۲۸، باشگاه اکسیر

5. باشگاه بدنسازی آمیتیس سعادت آباد (ویژه بانوان)

یکی دیگر از باشگاه بدنسازی غرب تهران می توان به باشگاه آمیتیس اشاره کرد که با کمک مربیان دوره دیده و با تجربه اداره می شود، این سالن مختص بانوان است و از ساعت 8 صبح الی 8 شب می باشد.

رشته های ورزشی

• بدنسازی
• فیتنس
• ایروبیک
• پیلاتس
• تایگر فیتنس
• TRX
• تمرینات H.I.I.T
• آمادگی جسمانی کیک بوکسینگ
• کلاس های گروهی چربی سوزی موضعی
• رعایت اصول ورزشی و تغذیه ای
• استفاده از تمرینات روز دنیا همگام با خلاقیت و تجربه
• مربیان و قهرمانان متخصص علمی-ورزشی
• حرکات اصلاحی

شماره تماس: 02188689980 و 09122961853

آدرس : تهران، سعادت آباد، بلوار دریا، انتهای صرافهای جنوبی، نبش کوچه نوزدهم شرقی، پلاک ۳۷، ساختمان آمیتیس، باشگاه آمیتیس

6. باشگاه بدنسازی اپال (ویژه بانوان)

باشگاه بدنسازی اپال که در طبقات انتهایی برج اپال واقع شده محیطی کاملا امن و راحت برای بانوانی که قصد دارند بدنسازی و یا ورزش های این باشگاه را زیر نظر مربی انجام دهند. ورزش های این باشگاه به صورت تکی و یا گروهی انجام می شود، شما می توانید با ثبت نام در این باشگاه از خدمات آن بهره‌مند شوید.

رشته های ورزشی 

• بدنسازی
• ایروبیک
• اریال هوپ
• بادیفلکس
• اریال هموک و سیلک
• فانکشنال
• هوازی
• چربی سوزی و فرم دهی بدن

شماره تماس: 02122110960 و 02122117070

آدرس: تهران، سعادت آباد، بلوار فرحزادی، میدان کتاب، ابتدای بلوار کوهستان، بعد از احسان، مرکز تجاری اپال، باشگاه بدنسازی اپال

7. باشگاه بدنسازی راه تناسب (ویژه بانوان)

باشگاه بدنسازی راه تناسب در محدوده غرب تهران واقع شده و ویژه بانوان است که زیر نظر مربیان باتجربه قرار دارد و برای کاهش وزن و یا تناسب اندام در کمترین زمان می توانید به این باشگاه مراجعه و ثبت نام کنید! مدیریت این باشگاه با سرکار خانم گودرزی می باشد.

رشته های ورزشی 

• آمادگی جسمانی کودکان
• اسپینینگ (Spinning)
• ایروبیک (Aerobic)
• بادی پامپ (Body Pump)
• بادی کامبت (Body Combat)
• بدنسازی (Body Building)
• تی آر ایکس (TRX)
• زومبا (Zumba)
• سی ایکس ورکس (CXWorkx)
• فانکشنال (Functional)
• فیتنس (Fitness)
• پیلاتس (Pilates)
• ژیمناستیک
• کراس فیت (Cross Fit)
• یوگا (Yoga)

شماره تماس: 02144050862

آدرس: تهران، صادقیه، فردوس شرق، خیابان آیت الله کاشانی، بیت خیابان وفا آذر شمالی و رامین شمالی، جنب پیتزا کاکتوس، پلاک ۲۸۴، باشگاه راه تناسب

سوالات متداول 

بهترین بدنسازی غرب تهران کجاست؟

• باشگاه ورزشی اریکه نیایش
• پارت نوین
• باشگاه بدنسازی رزم آوا

هزینه های باشگاه بدنسازی در غرب تهران چقدر است؟

هزینه های باشگاه بدنسازی بسته به وسایل و تجهیزات ورزشی متفاوت است