اریال هوپ در نگاه اول، وسیله ای تمرینی با ساده ترین ساختار است که تنها از حلقه ای فلزی تشکیل شده که از سقف آویزان است. اما با اولین استفاده، از قابلیت های بی نظیر آن شگفت زده خواهید شد. اریال هوپ باعث به چالش کشیدن آمادگی جسمانی و انعطاف پذیری بدن می شود. شما با هر بار تمرین با اریال هوپ افزایش تمرکز ذهنی و اعتماد به نفس خود را بالا می برید. ما در این مقاله از بهار زندگی سعی داریم تعدادی از بهترین کلاس های آموزش اریال هوپ را به شما معرفی کنیم تا همراه با ورزش بتوانید لحظاتی شاد و هیجان انگیز را تجربه کنید.
| نام باشگاه | شماره | آدرس |
| تندیس غرب | 02144741534 | تهران، منطقه 22، میدان موج، انتهای خیابان کاشان، شهرک نمونه، برج پارسیان B2 |
| الوا | 02144031496 | تهران، اتوبان اشرفی اصفهانی، پایین تر از تقاطع مرزداران، برج نگین رضا، طبقه همکف |
| الماس زعفرانیه | 02126707141 | تهران، زعفرانیه، خیابان سیزده فرهنگ، روبروی مجتمع گالریا، زیر بانک رفاه |
| میرلا | 02188806885 | تهران، محله ولیعصر، سپهبد قرنی، کریم خان زند، خیابان نجات الهی جنوبی، خیابان امانی، پلاک 6، زنگ 6، واحد 7 |
| تیوان | 02192002109 | تهران، چهار راه پاسداران، ابتدای خیابان دولت، بن بست دیده، پلاک 1، واحد 1 |
1. آکادمی تندیس غرب
یکی از بهترین کلاس آموزش اریال هوپ در تهران، تندیس غرب می باشد که ویژه بانوان و با مدیریت خانم حجاری فعالیت می کند. این باشگاه دارای 500 متر فضا بوده و دارای نورپردازی متفاوت، دارای سه سالن مجزا، دارای تهویه مطلوب و از اکسیژن کافی برخوردار است. باشگاه تندیس غرب با برخورداری از مربیان حرفه ای و مهربان، تجهیزات و دستگاه های ورزشی به روز و محیطی بهداشتی و تمیز، سطح رضایت مندی مراجعین خود را بسیار بالا برده است.
آدرس: تهران، منطقه 22، میدان موج، انتهای خیابان کاشان، شهرک نمونه، برج پارسیان B2
شماره تماس: 02144741534 _ 09366178581
2. باشگاه ورزشی الوا
یکی از بهترین کلاس آموزش اریال هوپ در تهران، باشگاه ورزشی الوا می باشد. این باشگاه مخصوص بانوان است که با مدیریت بسیار حرفه ای، برخورد خوب مربیان با تجربه و کاربلد، تجهیزات عالی و با کیفیت، رعایت نکات بهداشتی و بوفه عالی فعالیت می کند. باشگاه الوا دارای ورزش های گروهی مانند: فانکشنال، زومبا، تای چی، فیتنس، پیلاتس، یوگا، فری استایل، بادی پامپ، کاراته، تکواندو، می تای، اریال و… می باشد. از امکانات باشگاه ورزشی الوا می توان موارد زیر را نام برد:
- تیم تخصصی تناسب اندام و مربیان ملی
- تجهیز شده با دستگاه های خارجی
- دارای سالن های بدنسازی و ورزش های گروهی مجزا
- حضور مربیان حرفه ای و تحصیل کرده در رشته تربیت بدنی
- فول ترین لاین هوازی همراه با دستگاه بادی آنالیز
- دارای مشاور تغذیه ورزشی
آدرس: تهران، اتوبان اشرفی اصفهانی، پایین تر از تقاطع مرزداران، برج نگین رضا، طبقه همکف
شماره تماس: 02144031496 _ 09909503080
اینستاگرام: elvafit
3. باشگاه الماس زعفرانیه
یکی از بهترین کلاس آموزش اریال هوپ در تهران که مخصوص بانوان در منطقه زعفرانیه می باشد، باشگاه الماس زعفرانیه است. کلاس ها و رشته های ورزشی این باشگاه عبارتند از: اریال هوپ، اریال یوگا، اسپینینگ، ایروبیک، بادی پامپ، بدنسازی، بوکس، تی آر ایکس، جامپینگ، فیتنس، حرکات اصلاحی و رزمی، ورزش باله، ژیمناستیک و… امکانات باشگاه الماس زعفرانیه شامل:
- اینترنت وای فای، بوفه، مراقبت از کودک، پارکینگ
- ترامپولین، دستگاه آنالیز بدن
- تهویه هوا، پزشک، حمام و دوش
- فیزیوتراپی، ماساژ، مربی خصوصی
آدرس: تهران، زعفرانیه، خیابان سیزده فرهنگ، روبروی مجتمع گالریا، زیر بانک رفاه
شماره تماس: 02126707141 _ 09012717170
4. آکادمی موسیقی و اریال یوگا میرلا
یکی از بهترین کلاس آموزش اریال هوپ در تهران، آکادمی موسیقی و اریال یوگا میرلا می باشد. این آموزشگاه با بهره مندی از مربیان باتجربه و دلسوز با دانش بالا و محیط گرم و صمیمی، توانسته سطح بالایی از رضایت مندی مراجعین را بدست آورد. از خدمات این آموزشگاه می توان آموزش کلیه سازهای موسیقی و آواز، یوگا، اریال یوگا، اریال هوپ، اریال دنس و تدریس ویولون، هنگ درام، پیانو و آواز را نام برد. امکانات میرلا عبارت است از:
- مجهز به استودیو میکس و مستر موسیقی
- دارای تجهیزات کامل مانند کولر گازی، بخاری، تشک های ایمنی و آینه
- مربیان حرفه ای دارای کارت مربیگری
- فروش ملزومات اورجینال اریال
- مجهز به کافه تریا در فضای باز
آدرس: تهران، محله ولیعصر، سپهبد قرنی، کریم خان زند، خیابان نجات الهی جنوبی، خیابان امانی، پلاک 6، زنگ 6، واحد 7
شماره تماس: 09369275228 _ 02188806885
5.باشگاه تیوان
یکی از بهترین کلاس آموزش اریال هوپ در تهران که مدیریت آن را خانم آیدا خلیل زادگان بر عهده دارد، باشگاه تیوان می باشد. رشته های ورزشی که در این باشگاه آموزش داده می شود عبارت است از: کراسفیت، بدنسازی، فانکشنال، تی آر ایکس، کیک بوکسینگ، پیلاتس اصلاحی و قدرتی، یوگا، اریال دنس، اریال یوگا و اریال هوپ، زومبا، بانجی فیتنس. از امکانات باشگاه تیوان موارد زیر را می توان نام برد:
- برنامه های خصوصی و گروهی ورزش
- دارای مربیان حرفه ای
- ضمانت برگشت وجه
- دارای محیط خصوصی
- امکان نگهداری از کودکان مراجعین
- تمرینات تخصصی لاغری و تمرینات شخصی سازی شده
آدرس: تهران، چهار راه پاسداران، ابتدای خیابان دولت، بن بست دیده، پلاک 1، واحد 1
شماره تماس: 02192002109 _ 09122491085
اینستاگرام: tivan_gymfit
اریال هوپ چیست؟
حلقه هوایی، یک حلقه زیبا از فولاد یا آلومینیوم است که از یک نقطه بالای سر آویزان شده و اجراکننده می تواند روی آن بچرخد، تاب بخورد، جابجا شود و مهارت های انعطاف پذیری، قدرت و ظرافت زیادی را نشان دهد. ازآنجایی که این وسیله توانایی چرخش را دارد، مخاطبان شما از دید 360 درجه از عملکرد شما برخوردار هستند. هنرمندان حلقه هوایی می توانند روی حلقه ها، حرکات آکروباتیک را به صورت ایستا و چرخشی انجام دهند و تمرینات قدرتی، چابکی و زیبایی را با هم ترکیب کنند.
اریال هوپ چالشی فیزیکی و ذهنی است و پس از هر تمرین با درگیر کردن تمام عضلات بدن علاوه بر افزایش قدرت جسمانی و انعطاف، به شما افزایش تمرکز ذهنی، احساس اعتماد به نفس و آرامشی خواهد داد که تنها با تجربه کردن این وسیله به آن پی خواهید برد، به طوری که به آن یوگای با حلقه نیز می گویند.
این ورزش را می توان به دلیل فرم های بی نظیر و زیبایش نوعی هنر نامید که با انجام آن ذهن پرورش می یابد و به دلیل مفرح بودن، جوی شاد و لذت بخش در محیط ایجاد می کند و به بهترین شکل ورزش و تفریح را ترکیب می کند.
سخن پایانی
در این مقاله تعدادی از بهترین کلاس آموزش اریال هوپ در تهران را به شما معرفی کرده ایم. امیدواریم با دقت نظر و سلیقه خود بهترین گزینه را انتخاب کرده و از آموزش آن لذت ببرید. اگر شما هم تمایل به معرفی و تبلیغ کسب و کار خود دارید می توانید با این شماره تماس بگیرید.
سوالات متداول
اریال هوپ چه نوع ورزشی است؟
اریال هوپ ورزشی است که به خوبی، تمرینات رقص روی میله شما را تکمیل می کند. در واقع ترکیبی بین هنر و ورزش آکروباتیک هوایی است.
ورزش اریال هوپ چه تاثیری بر بدن دارد؟
تمرین با اریال هوپ، قدرت، تمرکز ذهن، استقامت و انعطاف پذیری بدن را به چالش می کشد و به شما کمک می کند تا با ترس های خود روبرو شوید.
آیا همه ی افراد می توانند این ورزش را انجام دهند؟
کسانی که از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند می توانند با کمک مربیان حرفه ای و مخصوص این رشته، به انجام این رشته ورزشی بپردازند. البته این ورزش تمرینات زیادی را می طلبد.
